在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 26.40克 | 碳水物: 82.31克.
早餐: Jeruk, Tomat Ceri, Tempe Orek, Jantung Pisang, Pepes Tahu, Tahu Goreng. 午餐: Pepaya, Rujak Buah. 晚餐: Tomat Ceri, Paprika Hijau. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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