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cerobit的日记, 2013年06月23日

在2013年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
113.0 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 11.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年06月23日:
1515 千卡 脂肪: 136.41克 | 蛋白质: 41.56克 | 碳水物: 59.24克.   午餐: Sunkist Blends, Green Olives, Jarlsberg Cheese, Beef Salami. 晚餐: Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. 小食/其他: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. 更多的......
2754 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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