在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 222.87克.
早餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Куриное Филе. 午餐: Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: SPAR Язычки Слоеные, Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Чечевица Вареная. 小食/其他: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, SPAR Булочка с Корицей, Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|