在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 116.01克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Интелл Финики, Каждый День Абрикос Сушеный, Северная Долина Молоко 2,5%. 午餐: Ржаной Хлеб, Правильное Решение Айран, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Магнит Апельсин. 晚餐: Помидоры. 小食/其他: Северная Долина Молоко 2,5%, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Северная Долина Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|