|
Сегодня ровно 4 недели . -6300 кг. Я довольна.
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Творожная Запеканка с Малиной, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Чеснок, Помидоры, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Лаваш (Пятёрочка). 小食/其他: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|