在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2743 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 156.78克 | 碳水物: 356.73克.
早餐: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, СП Мирный Уксус Бальзамический, Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины кабачковые, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирга. 午餐: Центрум Зефир Ручной Работы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины кабачковые, Заливной пирог с минтаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Компот без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, SPAR Морс Ягодный. 小食/其他: Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|