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rii01
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2020年07月4日
rii01的日记, 2020年07月4日
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在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
62.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
22.5 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年07月4日:
619 千卡
脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 40.51克.
早餐:
Aqua Air Mineral.
午餐:
Aqua Air Mineral, Tape Singkong.
晚餐:
Bakso dengan Saus (Campuran).
更多的......
1969 千卡
运动:
Zumba - 1 小时, 休息 - 23 小时.
更多的......
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