在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Запеканочка. 午餐: Плов с рисом, Клубника. 晚餐: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Лаваш с картоф.пюре. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|