在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 98.64克.
早餐: Mentega, Garuda Pilus, Oatmeal, Kin Yogurt, Telur, Mangga. 午餐: Nasi Putih, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Garuda Pilus. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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