在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 157.08克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. 午餐: Usus Ayam, Tahu Bakso, Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Lemper, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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