在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 21.92克 | 蛋白质: 33.22克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Keripik Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Pentol, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|