在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 109.39克.
早餐: Möhren. 午餐: Aldi Stremel-Lachs. 晚餐: Thermomix Kohlsuppe, McDonald's Cappuccino (Small). 小食/其他: Tic Tac Fresh Orange , Wassermelone, Bratpaprika. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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