在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 283.60克.
早餐: Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Domatesler, Lahmacun, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Kayısı, Tatlı Kiraz, Koska Sade Tahin Helva, Karpuz. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|