|
Сегодня не считаю. День рождение родственников все дела 😃
Завтра по-любому будет привес 🙃
|
53.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 97.22克 | 蛋白质: 94.49克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Красные Вишни, Черешня, Смуззи с Бананом и Малиной, Крыжовник, Малина, Mixbar Фундук в Глазури, DopDrops Арахисовая Паста, Моя Гречка Алтайская Сказка, Мой Кефир Авида 1%. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Котлеты из Курицы и Свинины. 晚餐: Селедка под Шубой. 小食/其他: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|