👏👏 Contenta.... Poquito a poco 💪
|
80.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 206.77克.
早餐: Aguacate, Santiveri Panecillo sin Gluten Redondo , Ocean Sea Salmon Ahumado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. 午餐: Hacendado Corazones de Alcachofa , aceite oliva, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), pimiento verde, cebolla, caldo pollo, muslo pollo deshuesado, Carrefour Postre de Vainilla y Caramelo . 晚餐: ElPozo Mortadela de Pavo, Carte D'or Sorbete de Mandarina, Albaricoques. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|