在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 151.92克.
早餐: Caffè Espresso. 午餐: Mila Yogurt Magro Ananas, Pesto, Spaghetti Integrali (Cotti). 晚餐: Rucola , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Decò Yogurt Greco Magro Pesca, Pane di Segale, Selex Salmone Affumicato Norvegese. 小食/其他: Prugne, Albicocche, Albicocche, Hero Succo Ananas Light, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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