在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 75.56克.
早餐: Spinaci, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Myprotein Psyllium. 晚餐: Spinaci, Scotti Riso Integrale 10', Pomodori, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Copertina Superiore, Tagliata con 0.5 cm di Grasso). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|