在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 87.63克 | 蛋白质: 143.04克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Banana, Ovo. 午餐: Banana, Tomates, Mexerica, Repolho Refogado, Ovo Cozido. 晚餐: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Maçã, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Banana, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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