在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 66.71克.
早餐: Голубика, Малина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: San Bonsai Соус Острый Чили, Kamis Горчица Французская, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Красная Смородина, Абрикосовые Косточки, Агрокомплекс Молоко 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|