在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Nasi Putih, Selada, Air, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC White Coffee. 午餐: Punggung Sapi, Mie Sedaap Bakso Spesial. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Roti Putih, Sprite Sprite, Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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