在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2907 千卡
|
脂肪: 98.80克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 230.77克.
早餐: Liebendorf Сыр, Сахар, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. 午餐: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. 晚餐: Яблонька Торт Киевский, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Пирог из Лаваша, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Хлеб Черный, Майонез, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Мясо по-Французски. 小食/其他: Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|