在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 138.56克.
早餐: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. 午餐: Bulgur Pilavı, Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Kızarmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Roka Marulu, Tatlı Kiraz, Tavuklu Bezelye Yemeği, Humus, Coca-Cola Şekersiz, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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