在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Migros Ceviz İçi. 午餐: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Nescafe Gold, Aknaz Light Beyaz Peynir, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Beyaz Ekmek, Cacık, Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Biber Dolması. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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