在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 83.10克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яичный Белок, Каравай Батон Солнышко. 午餐: Пастилушка Пастила без Сахара, Стародворье Сардельки Нежные, Капуста Тушеная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Салат овощной. 小食/其他: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|