在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 141.38克.
早餐: Coop Latte di Soia (Soia Si), Sottolestelle Mix 4 Semi, Fico Essiccato, Prozis Fiocchi di Avena . 午餐: Carote, Patata Bollita, Il Fior di Loto Spezzatino di Soia. 晚餐: Kraft Sottilette senza Lattosio , Lecinova Lecitina di Soia Pura, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Albume d'uovo. 小食/其他: Banana, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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