在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 236.44克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Peynirli Pizza. 晚餐: Çoban Salatası, Patates Kızartması, Ayran, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). 小食/其他: Kayısı, Acur, Nescafe Şekersiz. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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