|
Еееее, долгожданные 55 кг 💪
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 95.93克.
早餐: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Кукуруза Вареная, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. 晚餐: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Картошка Вареная, Карась Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|