在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 135.38克 | 蛋白质: 128.95克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Rührei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Cucina Prosciutto Cotto, Landliebe Landkäse Zart-Würzig. 午餐: Gosch Dillhappen , Garnelen, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Bauernbrot, Wiener Würstchen. 晚餐: Thunfisch, Olivenöl, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Garnelen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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