在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 91.47克.
早餐: Финик, Уник Омега-3, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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