在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 98.90克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 60.44克.
早餐: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Перекресток Авокадо , Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Помидоры, Курица и шампиньонны в сливках 29.06, ВкусВилл Руккола. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Миндаль Жареный, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника, Мясновъ Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|