在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 117.78克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot. 午餐: Langnese Mini Milk, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Käsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. 晚餐: Kinder Bueno. 小食/其他: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Vitalis Knusper Plus Nussmischung. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|