在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 171.98克.
早餐: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". 午餐: Свекла со Сметаной, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. 晚餐: Равис Карпаччо из Мяса Птицы в/У , Льняное Масло, Морковь, Гипербола Омлет Классический. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Магнит Банан, Mixbar Соломка с Маком, Айсберри Minime Ананас-Тропик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|