在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 214.18克.
早餐: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. 午餐: Baguette, Les Croisés Mini Beurre , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos de Colin Lieu, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 晚餐: Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Vinaigre, Tomates, Salade Verte, Baguette, Carrefour Bio Féta. 小食/其他: LU Belvita Petit Déjeuner -30% de Sucres. 更多的......
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2718 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟, Apple Health - 17 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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