Eva Saaresto的日记, 2020年07月3日

在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

46 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月3日:

544 千卡

脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 61.05克. 早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. 午餐: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. 晚餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. 更多的......

1536 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 4 小时, 休息 - 12 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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Eva Saaresto的体重历史

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