在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 103.17克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 10.11克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Руккола, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
1736 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时 和 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|