在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 28.50克 | 碳水物: 149.72克.
早餐: Banana Chips, White Bread , Cinnamon , Honey , Apple, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Alfamart Buah Naga, Coffee with Sugar, Grilled Chicken, Honey . 晚餐: Pear, Beef Sausage. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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