在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 231.88克.
早餐: Martabak Telur, Buah Anggur, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Nasi Putih. 午餐: Cumi-cumi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cireng, Risoles. 晚餐: Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Lumpur, Kue Lumpur, Risoles, Martabak Telur, Buah Anggur, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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