在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 189.44克.
早餐: Сахар, Liebendorf Сыр, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. 午餐: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Twix Twix, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|