在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 159.12克 | 碳水物: 104.05克.
早餐: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. 午餐: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blackberries, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Shrimp. 晚餐: Enlightened Keto Collection Dark Chocolate, Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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