在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 65.98克.
早餐: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп Гороховый с Копчёным Рёбрами . 晚餐: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Клубника, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка, Запеченая в Фольге под Соевым Соусом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|