在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. 午餐: Tomates, Benassi Crispy Onions, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Prezunic Atum Sólido Ao Natural. 晚餐: Rezende Pizza Mussarela. 小食/其他: Kisabor Molho Billy & Jack, Acém Cozido, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Café com Açúcar. 更多的......
|
|
2713 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 8 分钟, Google Fit - 17 小时 和 52 分钟. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|