在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 27.57克.
午餐: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado). 晚餐: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 小食/其他: Goiaba Branca. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|