在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2884 千卡
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脂肪: 87.68克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 352.31克.
早餐: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 晚餐: ナス, 油揚げ, ご飯, ニンジン, 豚ひき肉, 白菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 小食/其他: 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, リスカ チョコモナカ, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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