在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Café, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. 午餐: Batata Doce Cozida, Arroz Integral, Feijoada. 晚餐: Batata Doce Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna. 小食/其他: Café, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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