在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 172.30克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Calo Leche Descremada en Polvo, Café, Great Value Buttery Spread, Bagel. 午餐: Colun Yogurt Natural, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Leche en Polvo Entera, Café. 小食/其他: Costa Crackelet Sal de Mar. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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