在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 123.59克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Сало, Лук, Сало, Масло Подсолнечное, Русский Дар Квас Традиционный, Сормовский Хлеб Сочни, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Чеснок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
稳定体重
|