|
Всё-таки я привыкла взвешиваться каждый день) Решила просто записывать первый результат и не перевзвешиваться))
|
60.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Глобус Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 午餐: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Провансаль 67%, МЖК Горчица Столичная Русская, Желтый Сладкий Перец, Ашан Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Второй результат всегда вернее. Весы сначала просыпаются, приходят в себя))) иногда показывают погоду, а на 2й, 3й, 4й и т д показывают уже точный одинаковый вес)) если ровно стоят конечно , на твёрдой поверхности
|
Хорошо) Буду смотреть на 2й результат) Теперь я тщательно проверяю их устойчивость перед тем как встать👌
2020年07月3日 会员：: ladymarylive
|
|
|
А вы вообще часто взвешиваетесь?
|
Вообще каждый день)) Мне так спокойнее)
2020年07月3日 会员：: ladymarylive
|
Да я вот тоже, никак не могу отучить себя от этой пагубной привычки ))))
|
|
|