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neshadimova的日记, 2020年07月2日

在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 20.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月2日:
1649 千卡 脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 180.33克.   早餐:  Фруктоза, Агрокомплекс Творог Обезжиренный,  Банан,  Малина. 午餐:  Курица Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром,  Кукуруза Вареная. 小食/其他:  Пряник,  Сыр Российский, Roshen Черный Шоколад , Фундук Фундук. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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