在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 168.79克.
早餐: McDonald's McChicken, Nasi Putih, Sunpride Single Banana. 午餐: Chia Seed, Sawi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Biokul Greek Yogurt, Pepes Tahu, Paha Ayam, Mentimun (Kupas), Nanas. 晚餐: Soto Mie, Dimsum. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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