在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 127.98克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Клубника, Сырник, Курица Вареная, Макароны Отварные. 午餐: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Ого Отруби Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, Котлета Говяжья, Креветки (Вареные или на Пару), Карусель Сырник. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|